با کودک بد قلق و نا آرام خود چه کنیم

با کودک بد قلق و نا آرام خود چه کنیم

نویسنده: جورجا دوکانجی ، آن کندل

مترجم: سولماز جوکار، یاسمن بانکی

چکیده کتاب

مهم ترین مسائلی که مادران از آن رنج می برند بد قلقی و نا آرامی کودکان، پرخاشگری، غذا نخوردن، اضطراب، افسردگی کودکان می باشد. کتاب حاضر کتابی کاربردی است، که با استفاده از آموزش مهارت‌هایی در زمینه های ذکر شده سعی در آموزش مادران و مشاوران و روان شناسان به صورت عملی دارد. در ابتدای هر فصل ابتدا رایج ترین مشکلات کودکان عنوان شده و سپس به حل مسائل پرداخته تا بتواند روش ها و شیوه های فرزند پروری مناسب را در به والدین آموزش دهد.

اگر کودکی، نق نقو، گیج، شلخته، پرخاشگر، بدغذا دارید به شما خواندن این کتاب را توصیه می کنیم.

یکی از ابزارهای عنوان شده در کتاب ،خودگویی مثبت است.

گاهی اوقات افکاری که کودکان ما دارند، باعث ناراحتی آن ها می شود. آن ها ممکن است با فکرکردن به مسائلی که از کنترلشان خارج است به شدت ناراحت شوند, مثلاً فکر می کنند یکی از والدینشان ممکن است از یک بیماری بمیرد. یا ممکن است تفکر منفی پیدا کنند و احساس کنند که نمی توانند زندگی خود را بهتر کنند. شما می توانید به فرزندتان یاد بدهید که مثبت فکر کند و در نتیجه به زندگی، دنیای اطراف و خودش امیدوار شود.

طرز فکر شما بر احساسی که دارید تأثیر می گذارد. احساس نیز به نوبه ی خود بر رفتار شما اثر می گذارد و رفتار نیز پیامدهایی دارد. مثال زیر در مورد کودکی است که به دفتر مدیر مدرسه احضار شده بود، و نشان می دهد که تفکر او چگونه احساس و در نهایت رفتار او را تحت تأثیر قرار می دهد. کودک مرتب با خود تکرار می کند من خیلی خنگم، من جواب سوالات را نمی دانم و به مدیر مدرسه از والدینش که خیلی بدجنس هستند و مانع کارهای او می شوند سخن می گوید. برای رفع این مشکل،به کودکتان کمک کنید که خودگویی منفی را به خودگویی مثبت تبدیل کند. به جای اینکه بگوید: «من خیلی خنگم، جواب این سؤال را نمی دانم.» این جمله را بگوید: «من جواب این سؤال را نمی دانم، اما مطمئنم که جواب سؤال های دیگر را بلدم.»

یا به جای اینکه بگوید: «والدین من خیلی بدجنس هستند. هیچ وقت اجازه نمی دهند هیچ کاری انجام بدهم.» این جمله را بگوید: «باید برای والدینم توضیح بدهم که چرا این قدر برای من مهمه که این کار را انجام بدهم و چطور می توانم مواظب خودم باشم.»

 با کودک بد قلق و نا آرام  خود چه کنیم
تماس با ما

تلفن: ۹۱۹۶۰۹۸۱۸۵ (۹۸+)

ایمیل: info@maood.ir

آدرس: تهران-صادقیه-اول خیابان آیت الله کاشانی- خیابان شهید معیری -نبش گلستان یکم ساختمان برلیان پلاک۶طبقه سوم واحد۱۲

درباره مؤسسه

بنیادقرانی ولی عصر(عج) در غرب تهران در زمینه های قرآنی شامل حفظ تخصصی دوساله و چهارساله؛ حفظ موضوعی؛ آموزش تفسیر و مفاهیم قران؛ مهارت آموزی قرائت قران از سطح مبتدی تا پیشرفته و حفظ و روخوانی کودکان و مهدقرآن وهمچنین آموزش تخصصی نهج البلاغه شامل مربیگری؛ عرفان عملی با دستورات نهج البلاغه و تفسیر نهج البلاغه و نیز آموزش های مهارت افزائی و روانشناسی خانواده فعال می باشد.